Ibu kepada seorang cahaya mata yang soleh. Mengamalkan pemakanan sunnah, loving breastfeeding & babywearing when experienced them at once.
Monday, November 18, 2013
Kurus tidak boleh menyusu badan
saya kurus.. bolehke menyusu badan?
Allah tidak menjadikan kurus itu sesuatu halangan untuk menyusu.
paling penting dalam penyusuan adalah
DEMAND VS SUPPLY + lots of water
semakin kerap payudara dikosongkan semakin banyak susu dihasilkan. kerana otak akan mendapat isyarat supaya menghasilkan lebih banyak susu kerana payudara telah kosong.
Uniknya penyusuan ini,
susu akan dihasilkan mengikut keperluan bayi.
mengikut pengalaman, susu akan bertambah pada 6 bulan pertama bayi.
apabila bayi mula makan, susu akan berkurang kerana bayi kurang menyusu.
namun tetap penting dalam tempoh penyusuan, kekerapan dilakukan.
kerana itu penting untuk ibu berkerja mengepam
dan penting untuk waktu malam, ibu mengejut bayi untuk menyusu.
susu ibu juga akan menghasilkan antibodi setiap kali badan bayi dijangkiti virus.
kerana itu penting bagi ibu menyusu memakan pemakanan yang mempunyai nutrisi yang baik
Namun kerana kekangan masa, amat sukar mendapatkan nutrisi yang baik dalam pemakanan seharian.
oleh itu supplement diperlukan sebagai pengganti untuk penyusuan.
Supplement yang dimakan perlulah bebas dari bahan kimia.
Pilihlah supplement semulajadi seperti supplement Shaklee dan dari cosway.
untuk sebarang pertanyaan dan masalah berkaitan penyusuan/vitamin semulajadi boleh lah menghubungi sy . sy sudi berkongsi masalah.
012 698 2177 | MAI
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment